Technique Alexander et Pratiques Sportives
Vous pratiquez un sport de manière occasionnelle ou intensive voire professionnelle ?
Si progresser régulièrement et en confort est un objectif, la pratique de la Technique vous permettra d'évoluer en permanence quelque soit votre discipline.
Vous apprendrez à mobiliser des outils pour :
- pratiquer en sécurité et en confort
- utiliser la musculature profonde plus opérante et efficace dans l'économie d'effort pour la performance et le contentement.
Témoignages
Je pratique la course à pied depuis plusieurs années et dernièrement, de fortes douleurs au genou droit m'ont conduit à prendre une séance avec Corinne. Le résultat me convient : j'ai retravaillé mes appuis et je constate une nette amélioration. Ce fut efficace !! Je recommande cette approche qui va en profondeur.
Christian M - 52 ans - Saint Priest -